La nutrición deportiva es una rama de la nutrición que se enfoca en optimizar el rendimiento y la salud de los deportistas, considerando sus necesidades nutricionales específicas en función del tipo de deporte, intensidad y duración del ejercicio.
Beneficios de la nutrición deportiva:
- Mayor rendimiento: Mejorando la resistencia, la fuerza y la velocidad.
- Menor riesgo de lesiones: Fortaleciendo los músculos y los huesos.
- Mejor recuperación: Reduciendo el tiempo de recuperación después del ejercicio.
- Mejor salud: Previniendo deficiencias nutricionales y enfermedades.
Ácidos Grasos
Aminoácidos
Anabólicos naturales
Creatina
Suplementos Energéticos
Post-Entrenamiento
Pre-Entrenamiento
Proteínas
Quemadores De Grasa
Mass Gainer
Vitaminas Y Minerales
Suplementos Veganos
Shaker
Protección Articular
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